Nutriție și Profilaxie
Dieta fără gluten: beneficii reale și riscuri nutriționale
În ultimul deceniu, rafturile magazinelor s-au umplut de produse etichetate „fără gluten”, iar rețelele sociale au transformat eliminarea glutenului…
Nutriție și Profilaxie
Dieta mediteraneană și dieta ketogenică: perspective clinice
Dieta mediteraneană versus dieta ketogenică pentru sănătatea metabolică nu este o competiție cu un singur câștigător. Ambele pot reduce greutatea…
Nutriție și Profilaxie
Alimentația în prediabet: pași concreți pentru controlul glicemiei
Prediabetul nu înseamnă că diabetul zaharat de tip 2 este inevitabil, dar nici nu este o modificare care poate fi ignorată. Glicemia este deja peste…