TÉLÉCHARGER MATRICE EISENHOWER GRATUITEMENT

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En utilisant la matrice ci-dessous, vous séparerez vos tâches selon 4 conditions : Urgent et important les tâches que vous devez faire immédiatement. Important, mais pas urgent les tâches que vous programmerez pour plus tard. Pas urgent et pas important les tâches que vous devriez éliminer.

Nom: matrice eisenhower gratuitement
Format:Fichier D’archive
Version:Dernière
Licence:Usage personnel seulement (acheter plus tard!)
Système d’exploitation: MacOS. Android. iOS. Windows XP/7/10.
Taille:16.25 Megabytes

Tous des éléments qui n'ont pas de valeur dans l'atteinte de notre objectif, mais qui ont leur poids dans notre bien-être souvent immédiat , nous permettant de tenir sur la durée.

Pourquoi les gens vont prendre l'air? Pourquoi je me pose tous les matins face à mon calepin avec un café, sans rien faire? Pourquoi je regarde Netflix?

Ce qui nous mène au point suivant: Comment traiter les tâches non urgentes et non importantes? Prévoyez des moments pour les réaliser et utilisez les comme des récompenses.

MATRICE D’EISENHOWER : GESTION DU TEMPS ET DES PRIORITÉS

Ne les supprimez pas, car elles vous apportent probablement quelque chose. Si vous n'êtes pas sûr de leur utilité, diminuez-les et regardez ce qu'il se passe. Vous pouvez également remplacer des tâches à priori inutiles non importantes et non urgentes par des tâches moins inutiles. Remplacez Facebook par l'application Lichess et apprenez à jouer aux échecs.

La matrice d’Eisenhower

La poupée d'Eisenhower pour traiter les emails et les distractions: Cette analogie fait référence aux poupées russes. Les emails et plus particulièrement les appels téléphoniques peuvent comporter des situations importantes à gérer si vous avez des difficultés à gérer vos emails, j'ai créé un guide qui vous permettra de passer moins de temps dans vos emails, il est dispo ici.

Surtout si vous êtes un manager ou que vous devez agir vite sinon vous perdez une opportunité. Dans ce cas il faut voir la matrice dans la matrice.

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Planifiez le fait de traiter votre boite email comme une tâche importante et non-urgente. Mais une fois dans votre boite email, une nouvelle matrice d'Eisenhower va être appliquée pour à nouveau faire la sélection. Vous pouvez également placer des filtres technologiques: si vous savez qu'un client doit vous appeler, vous l'ajouter dans vos contacts VIP.

Pareil avec vos enfants et les personnes importantes dans votre vie. Cela empêche le commercial de vous déranger, mais laisse la porte ouverte pour les personnes importantes et urgentes.

Comme expliqué dans le paragraphe précédent, la plus grande partie de notre temps devrait être dédiée aux activités de ce quadrant. Laisser votre boîte vocale répondre pour vous, et rappelez plus tard, Apprendre à dire non aux différentes sollicitations. Quadrant 4: Non important, et non urgent Les tâches de ce quadrant ne sont donc ni importantes, ni urgentes.

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Ensuite, parce que faire vivre cette matrice au quotidien permet une réelle progression. Est-ce important en rapport avec mes objectifs, ou les objectifs du projet?

Si vous continuez de lire vos mails en temps réel, si vous continuez à répondre immédiatement aux sollicitations de vos collègues, les quadrants 1 et 3 seront toujours les plus chargés, et vous ne constaterez aucune évolution de votre activité. En milieu de projet, en cas de multiplications des incidents, ou de dérives, la méthode permet de se focaliser sur les tâches essentielles à la réussite du projet.

Cette feuille ne comporte aucune macro, elle est donc assez facile à modifier. Légende: Matrice d'Eisenhower sous Excel Nom du fichier: eisenhower. Important, mais pas urgent les tâches que vous programmerez pour plus tard.

Gestion du temps : la matrice d’Eisenhower en version app iPhone, iPad et Mac avec « Focus Matrix »

Pas urgent et pas important les tâches que vous devriez éliminer. Ex: Avoir une bonne hygiène de vie, en faisant une activité physique, ou développer sa passion.

Exemple : Les appels téléphoniques, emails, notifications Facebook et autres sollicitations extérieures. Grâce à cela, nous pouvons nous dégager du temps, pour faire ce qui est essentiel pour nous. Quadrant 1 : Les tâches urgentes et importantes Le Quadrant 1 regroupe des tâches à la fois Urgentes et Importantes.

Il est constitué notamment de crises, problèmes ou échéances.