Centrul Nutritie Dr. Wellness - Alba Iulia
Programari la Telefon: 0756 252 881
Consultant Nutritie &Stil de Viata
Salcudean Maria Valentina
Care sunt riscurile pentru sanatate asociate cu surplusul de greutate?
O sesime din populatia globului este supraponderala sau sufera de obezitate, ne avertizeaza Federatia Mondiala a Inimii, cu sediul la Geneva.
Statisticile Asociatiei Romane de Endocrinologie arata ca un sfert dintre romani sunt obezi si 64% sunt supraponderali. Studii realizate in domeniul sanatatii au demonstrat ca obezitatea e asociata cu costuri semnificative pentru ingrijirea sanatatii, precum vizite la medic, spitalizare, medicamente, etc.
Reducand surplusul de greutate, aceste costuri pot scadea dramatic.
Supraponderabilitatea si obezitatea dubleaza riscul deceselor.
Patologiile cel mai frecvent asociate cu obezitatea sunt:
- Boli de inima
- Hipertensiune arteriala
- Osteoartrita
- Afectiuni ale vezicii biliare
- Activitate sexuala scazuta
- Anumite tipuri de cancer
- Diabet zaharat
- Colesterol marit
- Depresii
Unei persoane supraponderale ii este greu sa isi gaseasca un loc de munca, sa stabileasca relatii cu persoanele din jur, sau pur si simplu sa gaseasca puterea de a afec fata problemelor zilnice. Specialistii sustin ca este suficienta o scadere de 10-20% pentru ca riscurile sa scada simtitor.
Cum poti reduce riscurile?
Obiectiv: scaderea in greutate fara reactii adverse dorite. Cel mai puternic factor in atingerea greutatii optime este motivatia. Daca acest factor este prezent, orice persoana cu surplus de greutate poate slabi.
Ai un motiv puternic pentru care vrei sa slabesti?
Daca raspunsul este DA, atunci solutia este programul personalizat de control al greutatii.
Tu ce mai astepti?
