welness | Portal medical ALBA

Articole

Subscribe

Read more

Emisiuni TV despre argila

Featuring Top 3/3 of argila

Formulele nutritionale au la baza retete traditionale tibetane

Pentru ca in ultimul timp tot mai multa lume este interesata sa manace sanatos, selecteaza cu atentie alimentele, am inceput sa cautam formule noi care sa ne dea vitalitate, armonie starea de bine dupa care tanjim toti. Din ce in ce mai multe localuri incep sa apara cu retete Raw vegane, retete tibetane traditionale retete ayurvedice - si surpriza placuta pt cei care nu stiau pana acum este ca Formulele nutritionale au la baza retetele tibetene traditionale.
Fondatorul companiei care produce formulele nutritionale a pornit de la o tragedie in familie sa caute alternative mai sanatoase pt familia lui si s-a oprit la retetele traditionale tibetane.
Surpriza si mai mare pentru cei care nu stiu, este ca retetele tibetane traditionale au la baza scrierile sacre “vedele” aceeasi sursa pe care o au Ayurveda si Medicina traditionala ayurvedica vechi de peste 6000de ani. Ayurveda in sanscrita inseamna “Stiinta vietii”, “Ayus” inseamna viata - energia fundamentala a vietii, iar “veda” inseamna stiinta, cunoastere.

Medicina traditionala ayurvedica a fost transmisa de catre Medicii Ashwini care erau medicii zeilor si traspusa in scrierile sacre stravechi numite Vede. Vedele cele mai vechi texte sacre hinduse se grupeaza in patru ramuri Rig-veda, Sama-Veda, Yajur-Veda si a patra Atharva-Veda din care deriva Ayurveda. Vedele, aceste scrieri originale sacre s-au pierdut, o parte mai pot fi gasite in muzeele din Europa. Medicii Ashwini au transmis si taina care era rezervata zeilor, si anume Regenerarea - Ayurveda are o ramura care studiaza regenerarea numita Rasayana.

Asadar Formulele de nutritie sant lucrate, concepute dupa cele mai sanatoase retete tibetane si de ce nu am combina o masa Raw vegana cu o reteta tibetana sau o reteta ayurvedica cu una tibetana ele au aceeasi origine - vedele sacre.Ayurveda eu as numi-o Stiinta Divina a Vietii - ”Nihil Sine Deo”

“Stiinta vietii - Ayurveda este vesnica si confera merite, prestigiu, fericire, longevitate, mijloace de trai si ofera fiintei umane accesul la Cerul Divin - la Dumnezeu - Sushruta-Samhita
Angelica Grigorescu
Consultant Wellness
Ayurveda

Alimente care scad colesterolul



Merele: fiind bogate in antioxidanti si fibre sanatoase, ajuta la reducerea nivelului colesterolului rau si il cresc pe cel bun. Un mar pe zi il poate reduce simtitor.

Avocado: desi el contine o anumita cantitate de grasime, este o grasime care ajuta si nu cauzeaza probleme de sanatate. Grasimile lui sunt monosaturate, ceea ce ajuta la reducerea colesterolului.

Cerealele integrale

Faina de ovaz: ovazul contine fibre solubile care ajuta la reducerea colesterolului rau. S-a dovedit stiintific ca ovazul nu doar reduce nivelul LDL-ului, ci este bun pentru sanatate in general.

Seminte de in: reduce nivelul colesterolului si trigliceridele. Mai mult, contin acizi grasi omega 3, care sunt unii dintre cei mai importanti acizi grasi de care are nevoie corpul.

Pestele: cu cat e mai gras (somon) cu atat este mai bun pentru combaterea efectelor colesterolului.

Usturoiul: o jumatate de catel de usturoi pe zi este suficient pentru a reduce nivelul colesterolului.

Nucile: nucile si migdalele au efecte benefice. Atentie, insa, au multe calorii.